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麻辣豆腐的家常做法-家常美食网

发布时间:2020-01-11 08:34内容来源:网络整理 点击:

      也是孩童、病弱者及晚年人补充养分的食疗佳品。

      豆腐的养分功效豆腐养分极高,含铁、镁、钾、维生素、铜、钙、锌、磷、叶酸、维他命B1、卵黄素和维他命B6。

      【麻辣豆腐的家常做法】麻辣豆腐的家常做法怎样做麻辣豆腐撮要:麻辣豆腐怎样做?麻辣豆腐的家常做法。

      3.蒜切成蒜末,辣子4个切圈。

      豆腐当做家常的食材,价钱实惠且养分增长,有清热、润燥、解毒、补中、生津、宽肠等功效。

      免责声明:正文有些图样选取自网,如侵权请关联剔除,关联信箱kf@tianqi.com,豆腐切块,放热水中焯烫30秒,捞出,猪肉剁成末,加盐、料酒腌制15分钟,蒜切末,辣子切圈,炒锅倒色拉油,烧至7成热,放姜片、蒜末和辣子炒香,肉松放进来煸炒,加料酒炒匀盛出,留底油,放郫县菽酱,撒椒粉翻炒,放肉未炒匀,加豆腐块,加水,放老抽烧3分钟,水小粉倒进来,收汁即可。

      锅中放油烧至六成热,倒入肉松炒散炒熟初生锅装碗里待用。

      9.将水小粉倒入锅中,烈火收汁,撒上葱花即可。

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